プロテインを選ぶときに、よく耳にするのが
「ザバスって身体に悪いの？」という声。
CMやスーパー、ドラッグストアで見かける機会も多いザバスですが、ネット上では
✅ 糖質が多い
✅ たんぱく質が少ない
✅ コスパが悪い
といった口コミもちらほら。
実際、小さなお子さんのいる30代のママにとっては
「本当に安全なの？」
「家族で飲んでも大丈夫？」
と気になるところですよね。
ザバスは糖質が多い？成分をチェック
よく話題になるのが「糖質が多いのでは？」という疑問。
【補足ボックス】
ザバス ホエイプロテイン100（ココア味）の糖質量
→ 1食（21g）あたり約3.4g
糖質制限中の人から見ると「ちょっと多い？」と感じる方も。
でも、一般の食事と比べればむしろ控えめです。
🍚 ごはん一膳（150g）：糖質約55g
🥤 ザバス1杯：約3.4g
ザバスはあえて糖質を少量含めることで、吸収を助けたり美味しさを出しています。
無理な糖質カットが目的でないママには、むしろ飲みやすい配合です。
含有量が少ない？たんぱく質量を比較
よく言われるのが「たんぱく質の含有量が少なめ」という口コミ。
【ポイントボックス】
ザバス（ホエイプロテイン100ココア味）：
👉 1食（21g）あたり たんぱく質 約15g
海外製では1回で20g〜25gの高含有もありますが、そもそもザバスは
✅ 健康維持目的
✅ 美容目的
✅ 継続しやすさ重視
といった日常使いの層向け。ママ世代のたんぱく質補助としては、無理なく取り入れやすい設計です。
【注意ボックス】
たんぱく質含有量を高めすぎると
・溶けづらい
・粉っぽくなる
・味が落ちる
というデメリットも出ます。
ザバスは初心者にも飲みやすい味・溶けやすさを優先しています。
コストは高め？コスパの考え方
確かに海外製と比べるとザバスは高め。
- ザバス：1kg 約4,000〜5,000円
- 海外製バルク：1kg 約3,000円前後
でもここで考えたいのが 安心感と入手のしやすさ です。
💡 国内大手 明治製造
💡 日本の品質管理基準で安心
💡 すぐ買い足せる流通量
どこでも買える手軽さが魅力
ザバスは本当にどこでも買えます。
✅ スーパー
✅ ドラッグストア
✅ コンビニ
✅ ネット通販
「子ども連れで買い物ついでに買えるのは本当に助かってます！」
さらにスティックタイプや持ち運び用もあるので、お出かけ先でも便利です。
溶けやすくて飲みやすい工夫
プロテインの「ダマ問題」もザバスなら安心。
✅ 軽く振るだけでしっかり溶ける
✅ 粉っぽさも少なめ
✅ 初心者でも失敗しにくい
【フレーバー例】
- ココア
- ヨーグルト
- 抹茶
- バニラ
お子さんとも一緒に飲める味が見つかりやすいのも人気です。
幅広い世代に対応した商品展開
ザバスは家族全員で使えるラインナップ。
👨👩👧👦 パパ → 運動後のホエイプロテイン
👩 ママ → シェイプ＆ビューティ（美容系）
👧👦 子ども → ジュニアプロテイン
👵👴 シニア → ミルクプロテイン
家族みんなで「たんぱく質習慣」を作りやすいのも魅力です。
結論：ザバスは「使いやすさ」が最大の魅力
- 手軽に買える
- 飲みやすい
- 日本品質で安心
- 家族で使える
忙しいママでも無理なくたんぱく質補給ができ、健康や美容にも役立ちます。
もしプロテイン選びに迷っているなら、
ザバスから始めてみるのはおすすめです！
